Skip to content

De Vier Cirkels

Van Hart Tot Hart

De Vier Cirkels is een therapeutisch centrum waar we ons voornamelijk richten op het helen van de gevolgen van vroegkinderlijke – en/of hechtingstrauma’s bij volwassenen

Herken je dit? Je hebt al veel aan jezelf gewerkt in de vorm van praten, lezen, cursussen en therapie. Je hebt genoeg inzichten gekregen, maar je voelt dat er op diepere lagen nog iets zit waar je met woorden niet bij kan komen.

Als je dit herkent, dan kan het zijn dat je met emoties rondloopt die zijn ontstaan in de eerste 1000 dagen van je leven. Deze emoties kunnen op volwassen leeftijd nog een rol spelen zoals bij het aangaan van relaties. Je hebt dan last van stress, je kan niet tot een innerlijke rust komen, je hebt een negatief zelfbeeld, problemen met loslaten (verlatingsangst) of juist problemen met toenadering zoeken (bindingsangst). Je bent op zoek naar verbinding en veiligheid, welke uiteindelijk kan leiden tot rust in jezelf en een thuiskomen bij jezelf.

Doordat je in die eerste 1000 dagen nog geen gesproken taal beheerste en je jezelf uitsluitend uitdrukte via emoties, is het lastig om hier met praten een oplossing te vinden. Maar hoe kan je dit probleem dan wel aanpakken?

Bij De Vier Cirkels maken we gebruik van  Adult Attachment Therapy. Hiermee helen we datgene wat er in die eerste 1000 dagen is fout gegaan, waar je een tekort van hebt ervaren of wat als traumatisch werd ervaren door jou als jong kind.

Op deze site kan je lezen hoe wij op een non-verbale, fysieke manier deze uitdaging aangaan. We geven de volwassene terug wat die, puur om te overleven, als klein kind als tol moest betalen. Een tol die jou als volwassene nog steeds kan beïnvloeden. We geven de volwassene dan ook terug wat die als kind tekort is gekomen en moest inleveren.

Ons aanbod

INNERLIJKE KIND DVC FOTO

Innerlijke Kind werk

Praten we over het Innerlijke Kind, dan praten we over de emoties uit de kinderjaren die niet verwerkt zijn. Hoe gaan we hiermee om? Op de manier zoals onze ouders met ons omgingen of op een voedende manier? Door het volwassen deel in de mens te activeren, kunnen we het Kind in ons helen. Hoe wij dat doen, kun je lezen op deze site.

fotograaf ©Stef Boey (17 van 18)

Adult Attachment Therapy

Verlatingsangst, bindingsangst, relatieproblemen, een negatief zelfbeeld, noden en behoeftes die niet worden ingevuld. Ze kunnen hun oorsprong hebben in de eerste 1000 dagen van ons leven. Maar hoe helen we de gevolgen uit die periode als we er geen herinnering meer aan hebben? Hoe kunnen we onze vroegkinderlijke trauma's helen als praten in therapie niet werkt?

20210329_135506

Somatic Experiencing

Is het mogelijk om op een natuurlijke en neurobiologische manier te helen van trauma's zonder het gehele verhaal te kennen en te hoeven vertellen? Ja dat kan. Een trauma heeft namelijk niets met het verhaal an sich te maken, maar veel meer met de neurofysiologische reacties van ons brein. Door met dit brein en de reacties van het lichaam te werken, kunnen we trauma's helen.

orval groep 4 daagse

Cursussen en opleidingen

Naast individuele sessies geven we cursussen en opleidingen rondom het thema Innerlijke Kind en Adult Attachment Therapy. Daarnaast geven we met een zekere regelmaat lezingen over onderwerpen die hieraan gelinkt zijn. Vind hier ons aanbod.